江湖奇情錄—實習(xí)醫(yī)生艷情錄全文閱讀程棟middot符

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時間：2024-09-08 10:38:49

男人最重要的是補腎嗎？中醫(yī)專家告訴你：男人身體想要好，要養(yǎng)肝！
男性患者的身體問題，主要與肝有關(guān)。特別是60歲以下的男性。
男人最容易出現(xiàn)的三大肝受損問題：
1容易疲勞
四十歲以后，人很容易出現(xiàn)肝氣不足的情況。如果肝血不足，人會覺得嗜睡；如果肝陽不升，人會覺得疲勞。
應(yīng)對：枸杞+余甘子
枸杞，滋補肝腎、益精明目、補肝血；余甘子，滋補肝腎、滋陰潤燥。
余甘子味酸，枸杞子味甘，可以緩解疲勞。平時用枸杞和余甘子煮水或者用開水沖泡代茶飲，能夠緩解疲勞、犯困等癥狀。
紅枸杞VS黑枸杞 兩種枸杞都有滋補肝腎的功能，但黑枸
杞重在清心熱，紅枸杞重在補肝腎。
2腰酸膝疼

腰酸腿疼跟肝有關(guān)，人體最重要的經(jīng)絡(luò)是肝經(jīng)。肝主筋，膝為筋之府，如果氣血不通暢，下半身就會出現(xiàn)疼痛。
泡腳可以緩解腰酸腿疼，泡腳能促進血液循環(huán)，關(guān)節(jié)喜溫、惡寒，泡腳可以溫經(jīng)散寒、調(diào)肝、緩解腰酸腿疼。
應(yīng)對：泡腳藥方

艾葉，溫經(jīng)散寒、止血止痛；紅花，這里用草紅花，能夠活血通脈，改善肝經(jīng)的血液循環(huán)；肉桂，行氣通脈、活血止痛。
使用方法：干艾葉50-100克，肉桂6克，紅花6克。將三味藥材洗凈放入水中煎煮半個小時，藥水晾至適合溫度，沒過踝關(guān)節(jié)泡腳15分鐘左右。
注意：有糖尿病足、下肢潰瘍、下肢皮炎的人群盡量不要泡；高血壓患者也要在咨詢醫(yī)生的情況下再選擇短時間、低溫度的泡腳。
3男性更年期綜合征

男性更年期多是肝陽上亢引起的，男性更年期時會表現(xiàn)出有病不說、有脾氣盡量憋著、不愿意向別人傾訴等癥狀。40~70歲的男性30%都有不同程度的更年期癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為“肝為風(fēng)木之臟，體陰而用陽”，肝陽上亢會出現(xiàn)心悸、睡眠不好、口干舌燥、臉紅、潮熱、盜汗等癥狀。
應(yīng)對：三甲潛陽湯

鱉甲，滋陰潛陽；龜甲，益腎健骨、滋陰潛陽，鎮(zhèn)靜、安神；生牡蠣，鎮(zhèn)靜安神。另外，“三甲”均屬于水生動物，可以起到滋陰的作用。使用方法：先將“三甲”煎30分鐘，然后放入其他藥材，再煎30~60分鐘即可。





貞說：“我想今天就走?！敝鞯撜f：“那怎么行？江湖奇情錄—實習(xí)醫(yī)生艷情錄全文閱讀程棟middot符在這里 走過是那么的悄然無息…… 這時，阿木的手機響