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文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 10:28:13
市體質(zhì)測定與運動健身指導站為嘉應學院師生開展體測 用處方指導 師生科學鍛煉
11月22日至28日,梅州市體質(zhì)測定與運動健身指導站為嘉應學院2200多名師生進行了體質(zhì)測定工作。通過體質(zhì)測試,能充分了解自身的體質(zhì)狀況,為科學健身提供指導,提高身體素質(zhì)。
約2200名嘉應學院師生參加了體質(zhì)測定。在體測人員的指引下,師生們分別參加了身高、體重、握力、俯臥撐(男)、仰臥起坐(女、1分鐘)、臺階實驗測試、肺活量、坐位體前屈、閉目單腳站立、縱跳、背力、選擇反應時、身體成分測試等十幾個項目的測試。通過體測,給每位受試者做出一份體質(zhì)綜合評估報告和運動處方,用處方的形式規(guī)定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率,提出運動中的注意事項,從而指導師生有目的、有計劃和科學地進行鍛煉。
開展體質(zhì)測定工作是發(fā)揮政府公共體育服務職能,使科學健身指導服務群眾,同時充實完善我市國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫,了解我市國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律,為幸福廣東提供科學依據(jù)的一項工作。
鏈接: 梅州市體質(zhì)測定與運動健身指導站是政府主導的公益性,梅州市體育局便民服務窗口,為群眾提供體質(zhì)測定,運動能力評定,提供運動健身指導等服務,是提供科學健身指導服務的重要平臺,是全民健身公共服務體系的重要組成部分,能為年齡為20-69周歲的人群免費開展身高、血壓、身體成分、骨密度分析等體能測試。
來源:梅州日報
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