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文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 10:55:56

廣州白云心理研究所專家沈家宏

從“行走學(xué)校”的“暴力”事件，到臨沂楊老師“電擊”療法，再到“南寧起航拯救訓(xùn)練營(yíng)”的孩子意外死亡……這一系列事件的發(fā)生，讓青少年網(wǎng)癮治療頻頻亮起紅燈。各類討論甚囂塵上。

在日前由南方日?qǐng)?bào)主辦，廣州白云心理研究所青少年心靈成長(zhǎng)中心、廣州市青少年心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)等單位協(xié)辦的廣東首屆“青少年網(wǎng)癮與心理健康”論壇上，來(lái)自政府部門、科研機(jī)構(gòu)權(quán)威專家，以及家長(zhǎng)學(xué)生代表等百余人，就此展開(kāi)了廣泛討論。

雖然觀點(diǎn)各異，但大家都提出，孩子擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴，家長(zhǎng)是關(guān)鍵，應(yīng)拋開(kāi)粗暴的說(shuō)教和干預(yù)，用心傾聽(tīng)孩子們的心聲。與會(huì)的專家教授表示，青少年網(wǎng)癮問(wèn)題關(guān)系到千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭，“我們將持續(xù)關(guān)注這個(gè)問(wèn)題”。

●青少年上癮根源在哪？

孩子染網(wǎng)癮，家長(zhǎng)首先要反思

令人意外的是，討論中，多數(shù)專家一致認(rèn)為，孩子過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)首先要反思。目前，普遍認(rèn)同的導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有三點(diǎn)：成長(zhǎng)過(guò)程中的人格缺陷，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的替代滿足和尋找自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

“在我所接觸的被送來(lái)戒網(wǎng)癮的孩子，多數(shù)是被家長(zhǎng)騙來(lái)的，家長(zhǎng)一看到孩子趴到電腦前，就擔(dān)心是否孩子上癮了”，專家邱鴻鐘說(shuō)，事實(shí)上，真正意義上的網(wǎng)絡(luò)成癮在社會(huì)中并不是很普遍，真正成癮需要治療的孩子只是少部分。

究其根本，多數(shù)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮都與家庭的問(wèn)題有關(guān)，父母工作忙，疏于對(duì)孩子的關(guān)照，或是父母感情不和導(dǎo)致孩子的心理壓力等因素，都是導(dǎo)致孩子轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求心理安慰的誘因。廣州白云心理研究所專家沈家宏說(shuō)：“網(wǎng)癮是孩子用自我破壞的方式在表達(dá)自我的存在感，是給予父母的一個(gè)信號(hào)———家庭出現(xiàn)了問(wèn)題。”很可惜目前多數(shù)家長(zhǎng)難以意識(shí)到，或是不愿意承認(rèn)自身的問(wèn)題。

因此，在面對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，不能片面指責(zé)孩子的過(guò)錯(cuò)，要反思家長(zhǎng)存在的問(wèn)題。賈福軍總結(jié)道，“家庭幸福，關(guān)愛(ài)得到滿足的孩子很少會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)。”

●網(wǎng)癮界定關(guān)鍵點(diǎn)是什么？

簡(jiǎn)單用上網(wǎng)時(shí)間來(lái)衡量，錯(cuò)！

論壇上，一位家長(zhǎng)述說(shuō)了自己孩子的情況：一位80后的男生，自小父母離異，在母親的培養(yǎng)下長(zhǎng)大，學(xué)習(xí)期間成績(jī)不是很理想，有一點(diǎn)自卑情緒。目前已經(jīng)踏上工作崗位，也能夠勝任其職務(wù)，但是，在業(yè)余時(shí)間卻長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，極少與他人接觸溝通。廣東省精神研究所所長(zhǎng)賈福軍分析說(shuō)，這個(gè)案例中的主人公的行為并不屬于網(wǎng)癮，只能算是行為習(xí)慣不良。“因?yàn)樗恼９ぷ魑词苡绊?rdquo;。

那么到底什么樣的行為才算是網(wǎng)癮呢？目前國(guó)際上對(duì)于網(wǎng)癮的認(rèn)定并沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)內(nèi)也是眾說(shuō)紛紜，但在大致方向上已有一定的共識(shí)。

沈家宏提出，衡量網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)不能走入指標(biāo)化的誤區(qū)，尤其不應(yīng)簡(jiǎn)單看上網(wǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短，而是看對(duì)其社會(huì)功能的損害程度。

賈福軍也認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是否對(duì)其工作、學(xué)習(xí)、生活造成嚴(yán)重不良影響是認(rèn)定是否為網(wǎng)癮的關(guān)鍵點(diǎn)，不能單純看上網(wǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短。“像上述案例中的男生一樣，雖然他上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，但是他還是能夠正常地工作，所以不屬于網(wǎng)癮。”

沈家宏認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)被視為一種精神障礙，它主要是一種行為方面的障礙，也可以理解為一種心理行為障礙，但絕不是大眾所認(rèn)為的精神病。他說(shuō)：“網(wǎng)絡(luò)成癮遲早要被納入精神障礙的分類里，這只是時(shí)間上的問(wèn)題。”

同時(shí)，專家認(rèn)為要制定統(tǒng)一的網(wǎng)癮的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)是不容易的，因?yàn)閭€(gè)體情況存在差異，而且一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的制定需要做的可用性測(cè)試也很難。

對(duì)于之前國(guó)內(nèi)有人將網(wǎng)癮歸類到精神疾病的范疇，中山大學(xué)心理系教授郭麗提出，今年底衛(wèi)生部將出臺(tái)有關(guān)網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，業(yè)內(nèi)在定性方面基本有一致的認(rèn)同，即歸為心理衛(wèi)生問(wèn)題，而不是病性精神問(wèn)題。而且在實(shí)際接觸中，“我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)孩子沒(méi)有問(wèn)題，而是家長(zhǎng)受到誤導(dǎo)，認(rèn)為孩子有病，盲目帶其去治療。”

●戒網(wǎng)癮該用什么方法？

強(qiáng)迫治療多數(shù)無(wú)效

在網(wǎng)癮的治療問(wèn)題上存在很大的爭(zhēng)議。曾經(jīng)盛行一時(shí)的行走學(xué)校，日前被查封的各類戒網(wǎng)癮訓(xùn)練營(yíng)，被披露的楊永信電擊療法等相對(duì)比較暴力極端的療法，不僅難以達(dá)到效果，甚至加重孩子的抵觸心理，導(dǎo)致家庭關(guān)系的破裂，給孩子帶來(lái)精神上和生理上的雙重摧殘，受到人們的普遍批判和棄用。

戒網(wǎng)癮先解決家長(zhǎng)的問(wèn)題

邱鴻鐘推薦，家長(zhǎng)可以采取與孩子簽協(xié)議的方法。即家長(zhǎng)與孩子溝通達(dá)成共同協(xié)議，在完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下允許孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)使用網(wǎng)絡(luò)，協(xié)議必須雙方堅(jiān)守。邱鴻鐘還強(qiáng)調(diào)：“如果不做好家長(zhǎng)與孩子之間的溝通，解決好家長(zhǎng)的問(wèn)題，戒除孩子的網(wǎng)癮就只能是治標(biāo)不治本，很容易再犯。”

邱鴻鐘進(jìn)一步舉例說(shuō)，家長(zhǎng)不應(yīng)在洞外叫：孩子趕快出來(lái)，洞里有危險(xiǎn)，而是應(yīng)該走到洞中，拉起孩子的手，與他們溝通交流，一起從黑洞中走出來(lái)。

治療沒(méi)有萬(wàn)靈藥方

賈福軍教授指出，訓(xùn)練營(yíng)的方式是被動(dòng)的，不自愿的，其實(shí)不屬于心理學(xué)所說(shuō)的行為治療方式，因此沒(méi)有效果。邱鴻鐘也談到，如果是被強(qiáng)制進(jìn)行治療的很容易產(chǎn)生抵觸情緒，而達(dá)不到治療目的。而且在治療中要因人而異，每個(gè)孩子每個(gè)家庭都有所不同，不可用千篇一律的方式去解決問(wèn)題，要“因癥施治”。

調(diào)節(jié)家庭系統(tǒng)給孩子關(guān)愛(ài)

華南師范大學(xué)教授馮夏婷建議，可以借鑒學(xué)習(xí)美國(guó)一些學(xué)校的心理輔導(dǎo)制度，主動(dòng)與孩子交流，而不是被動(dòng)地等，根據(jù)不同階段的孩子的心理需求來(lái)疏導(dǎo)滿足孩子，讓有類似心理困惑的孩子一起交流、一起解決問(wèn)題，從而及早介入，預(yù)防孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴。

沈家宏認(rèn)為孩子網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)人在家庭系統(tǒng)中的問(wèn)題，所以需要調(diào)節(jié)家庭系統(tǒng)，讓孩子與家長(zhǎng)建立愛(ài)的聯(lián)系，讓家長(zhǎng)來(lái)替代網(wǎng)絡(luò)給予孩子的滿足感和價(jià)值實(shí)現(xiàn)，解決網(wǎng)癮問(wèn)題要從修復(fù)父母與孩子的關(guān)系開(kāi)始。

在戒除網(wǎng)癮的治療過(guò)程中，除了家庭的重要性外，專家們還強(qiáng)調(diào)網(wǎng)癮者自身的認(rèn)知。另外，專家們還勸告家長(zhǎng)們，在對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子的治療中切忌急躁，不能有過(guò)高的期望，也不能強(qiáng)求一種方法就能解決問(wèn)題，而且家長(zhǎng)們一定要參與到孩子的治療過(guò)程中，與孩子共進(jìn)退。

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