荒村紅杏三十篇之免費(fèi)閱讀—第30章不要停啊再用力荒村紅杏玄幻小說(shuō)鄉(xiāng)村小說(shuō)

雙休日期間，眼科中心醫(yī)生正在為青少年學(xué)生進(jìn)行驗(yàn)光檢查。（吳騰江　攝）

       迷戀電子產(chǎn)品致視力下降

　　在學(xué)校的課堂上，已經(jīng)戴上眼鏡的青少年不在少數(shù)，甚至還有一部分因沒(méi)佩戴眼鏡無(wú)法看清屏幕和黑板而不得不瞇著眼睛看的現(xiàn)象，潛在近視“信號(hào)”明顯?！拔覀儼嘤胁糠謱W(xué)生已經(jīng)戴上了眼鏡，其他學(xué)生有些也看得出處于近視狀態(tài)。”人民小學(xué)四年級(jí)老師楊秀春表示，坐姿和看書(shū)的姿勢(shì)不正確，缺乏良好用眼習(xí)慣等因素使得越來(lái)越多的小學(xué)生成為近視的“青睞者”。

　　記者走訪梅城多家眼鏡店發(fā)現(xiàn)，因近視而前來(lái)配眼鏡的大多為青少年，其中不乏由于度數(shù)增加前來(lái)配置新眼鏡的學(xué)生?！斑@是他換的第三副眼鏡了?！睅Ш⒆觼?lái)?yè)Q眼鏡的市民劉女士告訴記者，她的兒子今年讀初二，但已經(jīng)有了4年的近視“年齡”了。暑假時(shí)由于過(guò)度放松，電腦游戲經(jīng)常一連玩幾個(gè)小時(shí)不休息，好不容易關(guān)了電腦，又躺床上玩手機(jī)，“基本上一整個(gè)暑假，手機(jī)都不離手?！眲⑴空f(shuō)，暑假期間，兒子的眼睛始終處于“高負(fù)荷”運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，導(dǎo)致視力惡化，不得不重新檢測(cè)視力，更換眼鏡。

　　戶外“目”浴陽(yáng)光預(yù)防近視

　　“從門(mén)診量來(lái)看，現(xiàn)在近視患者傾向低齡族的趨勢(shì)越發(fā)明顯。”愛(ài)爾眼科視光部主任陳文峰告訴記者，他接診的患者中超過(guò)60%是青少年患者，其中以小學(xué)生和初中生為主，甚至呈現(xiàn)出近視度數(shù)逐漸加大的特點(diǎn)。陳文峰表示，近視并非單一原因?qū)е拢议L(zhǎng)的意識(shí)不強(qiáng)、課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)大而導(dǎo)致的長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，是近視的關(guān)鍵所在，也是學(xué)生視力的一大“殺手”。另外，隨著移動(dòng)電子產(chǎn)品的普遍化，學(xué)生過(guò)早無(wú)節(jié)制地接觸，從小養(yǎng)成不良用眼習(xí)慣，導(dǎo)致戶外活動(dòng)時(shí)間少，學(xué)生眼部素質(zhì)出現(xiàn)急速下降現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生視力的影響更是“雪上加霜”。

　　而面對(duì)學(xué)生“每況愈下”的視力情況，陳文峰提醒，家長(zhǎng)要以身作則，放下手機(jī)，盡量擺脫電子產(chǎn)品的束縛，堅(jiān)持適度戶外活動(dòng)，經(jīng)常讓眼睛沐浴在大自然光線下，讓眼睛盡量放松。他建議，在有陽(yáng)光的條件下，家長(zhǎng)與孩子平均每天在戶外活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)不少于2小時(shí)；要保持良好坐姿和科學(xué)用眼，每次在近距離用眼40分鐘左右時(shí)，可以暫停抬頭看向遠(yuǎn)方約10分鐘；而在這個(gè)沒(méi)辦法完全脫離移動(dòng)電子產(chǎn)品的情況下，要養(yǎng)成有節(jié)制使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。