荒村紅杏三十篇之免費(fèi)閱讀—第30章不要停啊再用力荒村紅杏玄幻小說鄉(xiāng)村小說

雙休日期間，眼科中心醫(yī)生正在為青少年學(xué)生進(jìn)行驗(yàn)光檢查。（吳騰江　攝）

       迷戀電子產(chǎn)品致視力下降

　　在學(xué)校的課堂上，已經(jīng)戴上眼鏡的青少年不在少數(shù)，甚至還有一部分因沒佩戴眼鏡無法看清屏幕和黑板而不得不瞇著眼睛看的現(xiàn)象，潛在近視“信號”明顯?！拔覀儼嘤胁糠謱W(xué)生已經(jīng)戴上了眼鏡，其他學(xué)生有些也看得出處于近視狀態(tài)?！比嗣裥W(xué)四年級老師楊秀春表示，坐姿和看書的姿勢不正確，缺乏良好用眼習(xí)慣等因素使得越來越多的小學(xué)生成為近視的“青睞者”。

　　記者走訪梅城多家眼鏡店發(fā)現(xiàn)，因近視而前來配眼鏡的大多為青少年，其中不乏由于度數(shù)增加前來配置新眼鏡的學(xué)生?！斑@是他換的第三副眼鏡了。”帶孩子來換眼鏡的市民劉女士告訴記者，她的兒子今年讀初二，但已經(jīng)有了4年的近視“年齡”了。暑假時由于過度放松，電腦游戲經(jīng)常一連玩幾個小時不休息，好不容易關(guān)了電腦，又躺床上玩手機(jī)，“基本上一整個暑假，手機(jī)都不離手。”劉女士說，暑假期間，兒子的眼睛始終處于“高負(fù)荷”運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，導(dǎo)致視力惡化，不得不重新檢測視力，更換眼鏡。

　　戶外“目”浴陽光預(yù)防近視

　　“從門診量來看，現(xiàn)在近視患者傾向低齡族的趨勢越發(fā)明顯?！睈蹱栄劭埔暪獠恐魅侮愇姆甯嬖V記者，他接診的患者中超過60%是青少年患者，其中以小學(xué)生和初中生為主，甚至呈現(xiàn)出近視度數(shù)逐漸加大的特點(diǎn)。陳文峰表示，近視并非單一原因?qū)е?，家長的意識不強(qiáng)、課業(yè)負(fù)擔(dān)過大而導(dǎo)致的長時間近距離用眼，是近視的關(guān)鍵所在，也是學(xué)生視力的一大“殺手”。另外，隨著移動電子產(chǎn)品的普遍化，學(xué)生過早無節(jié)制地接觸，從小養(yǎng)成不良用眼習(xí)慣，導(dǎo)致戶外活動時間少，學(xué)生眼部素質(zhì)出現(xiàn)急速下降現(xiàn)象，對學(xué)生視力的影響更是“雪上加霜”。

　　而面對學(xué)生“每況愈下”的視力情況，陳文峰提醒，家長要以身作則，放下手機(jī)，盡量擺脫電子產(chǎn)品的束縛，堅(jiān)持適度戶外活動，經(jīng)常讓眼睛沐浴在大自然光線下，讓眼睛盡量放松。他建議，在有陽光的條件下，家長與孩子平均每天在戶外活動的時間應(yīng)不少于2小時；要保持良好坐姿和科學(xué)用眼，每次在近距離用眼40分鐘左右時，可以暫停抬頭看向遠(yuǎn)方約10分鐘；而在這個沒辦法完全脫離移動電子產(chǎn)品的情況下，要養(yǎng)成有節(jié)制使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。