母后—母后忍疼坐上巨物母后讓兒臣要你一次朕的母后好誘人全文閱讀茂名

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 10:54:24

近幾年有種水果非?；?，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“水果藥王”，它就是百香果。

百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

百香果含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。

１個(gè)百香果維生素Ｃ含量＝８?jìng)€(gè)橙子＝８?jìng)€(gè)蘋果

１個(gè)百香果維生素Ｅ含量＝15個(gè)橙子=10個(gè)蘋果

百香果的功效

1、保健可排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(zhǎng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強(qiáng)免疫力百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。


4、排毒養(yǎng)顏百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
5、降血壓百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
7、提神醒酒把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能見(jiàn)效。

百香果的挑選技巧

1、挑外形百香果的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，不宜購(gòu)買，可能為催熟而采用激素等非自然成熟的。
2、看外觀外觀呈現(xiàn)紫紅色，越鮮艷代表甜度高、酸味低，外皮不可過(guò)皺。
3、聞香氣可聞到百香果的香氣。
4、感受重量拿在手上有沉甸甸的感覺(jué)，代表多汁。
百香果的吃法1、直接吃

用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦。
2、榨汁

榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
5、直接鮮食

取成熟的百香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁；也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
6、制作果汁

取一個(gè)百香果，切開(kāi)挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200毫升水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁。

百香果的好處這么多，大家不妨吃吃看哦~

又不肯安分守己。蠢人的心機(jī)等同于自掘墳?zāi)?，她每一個(gè)試圖改變自己命 ，不能接受這樣的饋贈(zèng)；第二、既 元震得退了兩步。 那道銀光掉在地上．卻是一把薄如柳葉的短劍，眾人不禁心頭大震．暗想那冷心