后入式啪gif動(dòng)態(tài)圖—男人跟女人搞后入式動(dòng)態(tài)圖

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 10:54:07

這是一款很營(yíng)養(yǎng)的早餐餅，也是一款簡(jiǎn)易的披薩餅，有米飯、有烤肉、還有各種鮮蔬，輕松的把早餐營(yíng)養(yǎng)匯聚于一鍋，既飽腹又健康。而且制作起來(lái)也很簡(jiǎn)單，十來(lái)分鐘就可以完成了，再配上一杯牛奶，十足活力一上午。

其它菜品口味技巧主要工藝廿分鐘所需時(shí)間普通制作難度不粘鍋 所用廚具食材明細(xì)雞蛋2個(gè)剩飯半碗烤肉適量胡蘿卜丁適量玉米粒適量豌豆適量火腿適量鹽2茶勺胡椒粉少許披薩醬適量馬蘇奶酪適量

1.  主料：雞蛋和剩飯。2.  配料：烤肉（切成丁）、胡蘿卜丁、玉米粒、豌豆（熟的）、火腿丁。3.  調(diào)料圖：披薩醬、馬蘇奶酪。4.  鍋中燒開(kāi)適量水，調(diào)入一茶勺的鹽，放入胡蘿卜丁和玉米煮熟，撈出瀝水備用。（因?yàn)槲矣玫氖鞘焱愣梗圆挥弥?，如果是生的，要一起煮熟?.  取適量剩飯放入較大的碗里（量要所需的早餐量而定），磕入雞蛋，調(diào)入一茶勺的鹽和適量胡椒粉。6.  攪拌均勻備用。7.  不粘鍋中小火稍微預(yù)熱，刷上一層橄欖油.8.  倒入攪拌好的米飯雞蛋液。9.  煎至底部熟了以后，輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)樱罪堧u蛋餅就會(huì)自己滑動(dòng)。10.  掂一下鍋，把米飯蛋餅翻個(gè)面，轉(zhuǎn)小火。11.  在已經(jīng)箭至金黃的這面抹上一層披薩醬。12.  撒上一層馬蘇奶酪絲。13.  鋪上一層各種配料。14.  再鋪上一層馬蘇奶酪。15.  蓋上蓋子煎至奶酪完全融化即可。
米飯雞蛋餅做法小貼士
詩(shī)心片語(yǔ)：



1：如果不知道怎么把握剩飯的用量，那就先把雞蛋磕入碗里，再放米飯，邊放邊攪，這樣就好控制米飯的量了，攪拌好的米飯雞蛋液不能太干，這樣煎制好的米飯蛋餅才不會(huì)松散。



2：配料可依據(jù)自己家里現(xiàn)有的材料進(jìn)行搭配。 　“嗯——”做母親的沉吟起來(lái)，她已經(jīng)不記得自己的幼稚園年代了，雖然還記得破碎的兒歌詞“排