征服大領(lǐng)導夫人小說—廚房征服市長夫人

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時間：2024-09-08 10:41:00

      素食比肉食更能讓人長壽嗎？   
  在幾萬名志愿者長達十余年的配合下，專家們對素食和肉食到底誰能讓人更長壽的問題進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，素食主義者確實比肉食主義者的壽命要長。   

  但該報告顯示，并不是因為只吃素食才長壽。   

  而是這一部分素食主義者，他們不抽煙不喝酒、節(jié)制飲食、每天分配出運動時間、樂觀的生活態(tài)度，這是他們長壽的主要原因。同時報告顯示，肉食主義者在具有同樣好的健康生活方式情況下，也獲得了較高的壽命延續(xù)。   

  所以，人是否長壽并不由單一因素決定。   

  此外，素食主義者雖然能攝取充足的植物蛋白質(zhì)，但卻無法攝入動物蛋白質(zhì)，要知道動物蛋白的利用率和消化率一般優(yōu)于植物蛋白，不過攝入過多的動物蛋白可能會導致動物油脂和膽固醇攝入較高，故而二者是不能互相取代的，應該均衡攝取。   

   所以，要想長壽，單純的素食或者肉食并不能達到，均衡的膳食搭配才是長壽的前提。   

    注：此文涉及到的素食主義者，只是想單純吃素的一部分人，或者是想通過吃素及有好的生活方式的一部分人。（而不涉及有宗教信仰者）

摔碎。但就在她拿起香爐的瞬間，香爐冒出的七種顏色的煙攪在一起，整個天地就在這瞬間破碎 ，那征服大領(lǐng)導夫人小說—廚房征服市長夫人說吧！”深吸口氣，于薔給自己心理準備。 乎一來到世上，便是成人，他有他的記憶，有他的生活，但是，世界上沒有一個人認識他，他是多出來的一個人！