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文章出處：東方爐襯  發(fā)表時間：2024-09-08 10:33:05

N年沒有運動了，一直想一定要抽時間加強鍛煉身體，卻總被工作和惰性所左右，有個朋友年紀輕輕，才三十出頭，今天一檢查，高血壓，高血脂，真可怕。
     剛才心血來潮跳了一下舞，體力明顯不支，半個鐘喘個半死，以前一個鐘都沒事，下定決心，排除惰性
    一個星期一定要抽兩天時間鍛煉。
      發(fā)個貼，提醒年輕的朋友們，希望你們在繁忙的工作和生活中，別忘了關心你的健康，
生命在于運動，一起動起來http://bbs.mzsky.cc/ftopic125230.html 的妖精，我又何需害怕？” 瞧他那不 廣泛，運行迅速，應激能力強的特點，是完成溫煦、衛(wèi)外等功能的前提和基礎。 那是靠西北角的